健康診断で、適切な体重を越えていると指摘された
無理のないダイエットを続けたい
何度もダイエットに挑戦しては失敗している
肥満による身体の不調を感じている
一口にダイエットと言っても、そのニーズや個々の状況はひとそれぞれ。そして「ダイエット」は、年齢や性別を問わず多くの方の悩みの種になるといえるでしょう。
もちろん痩せるためにダイエットをしたいという方もいらっしゃいますし、なにより「健康のため」に体重を落としたいとお考えの方も多くいらっしゃいます。
どちらにせよ、痩せやすい身体をつくるためには、「姿勢を良くすること」や「新陳代謝を良くすること」なども大切になるといえるでしょう。
整骨院でダイエットメニューを受けることによって得られるメリットは多岐にわたります。
ここではその具体例をご紹介しますので、ダイエットをお考えの方は参考にされてみてください。
マッサージなどの個人に合った施術を受けることによって、「血行が改善される」というメリットがあります。
手技療法やマッサージ指圧などさまざまな施術がありますが、お一人お一人の身体の状態を丁寧に把握してより効果的に身体を刺激していきます。
結果的にダイエット効果だけではなく、循環器系へのアプローチも可能になり、血流が良くなって冷えやむくみが解消されるというケースもあります。
身体のゆがみを解消することで、内臓の位置が整ったり神経系が刺激されて便秘が解消されるという事もあります。
とくに骨盤や股関節周辺のゆがみにアプローチすることで、下半身の内臓へ良い刺激を与えることも期待できるでしょう。
反対に便秘解消が、ダイエットに良い効果をもたらすことも少なくありません。
身体に合った施術を受けることによって、姿勢が改善される場合が多くあります。
姿勢が良くなると、姿勢を保つために身体の各部の筋肉を使うことになりますが、それによりインナーマッスルが鍛えられることにもつながります。
筋肉が鍛えられて筋力がつくと、基礎代謝が上がり脂肪を燃焼しやすく、消費カロリーの高い身体になるともいわれています。
遺伝子検査、まずは問診にて目標体重や気になる部位など事細かい質問に答えて頂きます。
遺伝子検査で、
こちらを判断します。1日の摂取カロリーを設定し、献立も提案させて頂きます。
EMSをお腹や気になる部位にかけて頂きます。
筋肉を緊張、収縮させることにより基礎代謝をUPさせます。
「30分間に9000回の筋肉運動」ができるので寝ているだけで効率的に筋肉を鍛えることができます。
ダイエットを行う上で「身体のむくみ」は天敵です。
むくんでいる部位や冷える部位を中心に全身をマッサージして血流を良くします。
また「くびれが欲しい」などといった体型的な悩みに対しても骨格へ直接アプローチする施術も行います。
当院のパーソナルダイエットはダイエットの「やり方」ではなく「やり切れるメソッド」を提供いたします。
エステや高額ジムよりも安価に自分専用のプログラムを受けて頂けます。
どこへ行っても良くならなかったその痛み、ぜひ当院にお任せ下さい。
もちろん、ご相談だけでも大丈夫です。
あなたの不安や悩みを少しでも解決できたらと思っております。